Kako se riješiti žgaravice

<

Mlijeko ili čaša vode sa sokom, bademima ili aktivnim ugljenom - odaberite lijek po svom ukusu, a žgaravica će se povući.

Uzroci žgaravice

Gorušica je posljedica ispuštanja klorovodične kiseline u jednjak. Obično je osjećaj pečenja u grlu i iza prsne kosti uzrokovan nepravilnom prehranom, zlouporabom alkohola i pušenjem, uskim pojasom ili tijekom trudnoće.

Ako vam žgaravica redovito smeta (češće od jednom tjedno u normalnom načinu života), posavjetujte se s liječnikom kako biste isključili bolesti probavnog trakta.

Glavna stvar s takvim osjećajem pečenja je ublažiti bol. Za to smo odabrali učinkovite metode za svaki ukus.

Kako se riješiti žgaravice

brzo

  • Voda je jednostavan i pristupačan lijek za žgaravicu. Čaša čiste tople vode prirodno smanjuje kiselost i smanjuje pečenje. Glavna stvar je piti ga dok sjedi ili stoji i ne ide u krevet nakon toga.
  • Soda. Otopite ½ žličice sode u 200 ml vode, pijte u malim gutljajima. Koristiti soda samo u slučaju nužde. Redovita potrošnja šteti tijelu. Upotreba sode za žgaravicu kontraindicirana je za trudnice i dojilje, kao i za osobe koje pate od hipertenzije i kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Aktivni ugljen je apsolutno siguran, možete ga uzeti čak i za trudnice. Upija višak kiseline u želudac, a žgaravica će prestati. Uzmi nekoliko tableta uz čašu vode. Za veću učinkovitost, objasnite 10 tableta, otopite u 100-150 ml mlijeka i pijte u jednom gutljaju. Jedina neugodna posljedica uporabe aktivnog ugljena može biti promjena u radu crijeva, pa je uzimanje lijeka stalno nepoželjno.

ukusan

  • Badem može neutralizirati želučani sok. Ako vam se često vraća žgaravica, bit će vam od pomoći da pri ruci držite vrećicu s ovim lijepim orasima. Na pristupima spaljivanja u grlo, jesti 5-10 stvari, pažljivo žvakati. Gorušica će nestati za nekoliko minuta.
  • Med je poznat ne samo zbog sposobnosti liječenja upale grla, već i zbog sposobnosti da ukloni neugodu u želucu. Za borbu protiv napada popijte čašu toplog mlijeka sa žličicom meda otopljenog u njoj.
  • Mlijeko se može piti bez aditiva, pogotovo ako vam se ne sviđaju pčelinji proizvodi. Samo 100-200 ml pomoći će neutralizirati povećanu kiselost želuca.

koristan

  • Sok od krumpira ublažava osjećaj pečenja i poboljšava opće stanje gastritisa s visokom kiselošću. To je apsolutno sigurno čak iu kasnoj trudnoći. Za pripremu svježeg krumpira isperite i ogulite dva gomolja, narežite ih i iscijedite sok kroz gazu. Neka sok stoji 2-3 minute, ali ne dulje, tako da ne započne oksidacija. Svježi sok se može piti uredno ili razrijeđen s drugim sokovima kako bi se poboljšao okus.
  • Čaj od kamilice može se pripremiti, zaliti 3 žlice suhog cvijeća (prodaje se u ljekarni) uz čašu kipuće vode. Čaj mora stajati 20 minuta prije nego što može biti pijan, tako da se ovaj način liječenja ne može nazvati brzim. Međutim, u preventivne svrhe se preporučuje da se kamilica pije tri puta dnevno prije jela. Samo tri tjedna - i česti napadi će vas prestati gnjaviti.
  • Infuzija metvice . Ako postoje znakovi žgaravice, ulijte žličicu suhe metvice sa čašom kipuće vode i pustite da se tekućina malo ohladi (ili razrijedite hladnom vodom). Popijte toplu infuziju u malim gutljajima.

Prevencija žgaravice

Paljenje u grlu više vas neće smetati ako slijedite neka jednostavna pravila:

  • Jedite manje, ali češće. U idealnom slučaju, svaka 2-3 sata.
  • Ograničite unos proizvoda koji izazivaju žgaravicu. Pod zabranom, sve začinjene, masne, pržene, kisele, kao i češnjak, sirovi luk, kiselo voće i čokoladu.
  • Ograničite konzumaciju alkohola, cigareta, jake kave i čaja: oni nadražuju želučanu sluznicu.
  • Ne savijajte se ili bavite sportom odmah nakon jela.
  • Da biste smanjili rizik od žgaravice u snu, podignite uzglavlje za 10-15 cm ili spavajte na visokim jastucima.
  • Pokušajte ne nositi uske pojaseve, zavoje i korzete koji povlače preko područja trbuha.

Koji je najučinkovitiji lijek za žgaravicu? Podijelite tajne recepte u komentarima.

<

Popularni Postovi