Kako se nositi s kritikom vašeg rada

Slobodnjakinja Anastasia Polyakova dijeli savjete o tome kako se ispravno braniti od kritike i kako možete imati koristi od nje.

Poput mnogih, mislio sam da kritika mora biti u stanju prihvatiti. Ali zapravo je mnogo važnije naučiti kako se braniti od nje. Da vas kritički osvrti ne paraliziraju i ne onesposobite, morate početi graditi obranu i brinuti se za sebe.

1. Provjerite sabotere

U djetinjstvu su nas učili vidjeti svoje pogreške i postidjeti se njih - to je bio dio našeg odgoja. Ali ako pretjerate, prilično strog odgoj čini nas najtežim sucima. U principu, nije ništa loše u tome što si glavni sudac. Loše je biti biti i najznačajniji branitelj.

Jedna od poteškoća s kojom se suočavamo kada primimo kritike izvana je da se ne možemo prestati složiti s njom. U takvim trenucima isti strogi sudac u nama odzvanja gotovo svaku kritiku ujednačeno. Čuvši nas od pogrešaka, on nas također skriva od mnogih otkrića, istraživanja i pobjeda, put do kojeg je opasan i trnovit. Ostavlja nas u sterilnoj sigurnosti malih koraka. Ali ako i dalje želimo napustiti zonu udobnosti?

U ovom sudu moraju biti zastupljene dvije stranke: tužiteljstvo i obrana. Stoga predlažem smionu vježbu domišljatosti: kad se suočimo s kritikom, izmislite argumente i za odvjetnika. Krivite sebe da uvijek imate vremena.

2. Dobro oružje

Morate imati arsenal racionalnih razmatranja koja se mogu zapamtiti u vrijeme kada vas kritiziraju. Ovaj arsenal može se nadopuniti i prilagoditi. To su načini na koje ih koristim.

  • Prekršaj koji ste primili često se više odnosi na kritičara i njegovo životno iskustvo nego na vas.
  • Jedno mišljenje, čak i glasno izraženo, nije mišljenje svih ljudi u svijetu.
  • Pogreške su nužne za razvoj, otkrivanje i istraživanje.
  • Niste vi čevci da biste svima ugodili. Čak je i potrebno da netko ne voli, jer je to apsolutno normalno. A osobni odnosi uvijek će igrati ulogu u procjeni rada.

Kada smislite svoja racionalna razmatranja, odaberite ideje koje vas podsjećaju da je kritičar možda u krivu. On je samo čovjek.

3. Odgovor

Nakon što je udarac učinjen, potrebno ga je suzbiti kako se ne bi zaglibili u oštroj slini nečijeg gunđanja. Stoga će treći korak naše obrane biti odgovor.

  • Pročitajte ili prisjetite se pohvala ili pozitivne recenzije.
  • Obratite pozornost na one koji hvale vaš rad. Prihvatite pozitivne povratne informacije i pohvale. Ili barem vježbajte da ih uzmete - to biste trebali učiniti i vi.
  • Razmislite o pronalaženju istomišljenika. Ali ne oni koji govore samo o poslu, već o onima koji su ozbiljno strastveni kao vi. Komuniciranje s takvim ljudima pomoći će vam u rastu.
  • Ponovno pročitajte kritički osvrt i analizirajte postoji li u njemu nešto korisno. Vrijedna napomena, pomisao od koje se može odgurnuti i poboljšati rad. Nažalost, ne svaka kritika nosi vrijedne ideje. Ali ako dobijete ovo, smatrajte se sretnima. Bit će ispravno koristiti kritiku u svoju korist.
  • Rad je najbolji način za rješavanje kritika. Počnite odmah raditi. I ne brinite o kvaliteti.

U zaključku, želim vam reći što mislim o kritici, i možda ćete biti na mojoj strani.

Jedina točka kritike je da vam da hranu za razvoj. Ona koju vi sami ne možete pronaći, jer je jedna glava dobra, a različita gledišta mogu biti nepredvidiva i nevjerojatna. Sve što ne služi toj svrsi, sve što ne možete koristiti za svoj razvoj je suvišna ili čak destruktivna informacija koju morate naučiti ignorirati. Vrlo je važno biti u stanju braniti se od štetnih kritika kako bi se zlatni grumen odvojili od vrijednih ideja i poboljšao njihov rad.

<

Popularni Postovi