Popis navika pomoći će iskorijeniti loše navike i stvoriti dobro

<

Popis navika pomaže vam preuzeti kontrolu nad svojim navikama. Ovo je aplikacija koja vodi evidenciju dobrih i loših navika, pružajući vam priliku da vidite svoj napredak.

Navike su ono što oblikuje naš karakter i način života. I svi smo se barem jednom u životu pokušali riješiti loših navika i pronaći nove. Prestati pušiti, piti, jesti prije spavanja, gristi nokte - svatko od nas je to pokušao postići. Ali ne uspijevaju svi. Zašto?

Najpopularniji odgovor nije dovoljna snaga volje. Ali možda to nije snaga volje, već pristup i znanje? Pogledajte barem primjer Lea Babauta, koji je detaljno opisao sve naučene lekcije, iskorijenio stare navike i oblikovao nove. I, kao da čita članak o Babautu, programer Scott Dunlap odlučio je stvoriti aplikaciju Habit List, koja će pomoći u napornom mijenjanju sebe na bolje.

Popis navika je iPhone app koji sadrži sve što je potrebno za stvaranje dobre i eliminirati loše navike. Pomaže da ostanete fokusirani, da se ne izgubite i da vidite detaljne statistike. Ali prvo prvo.

Glavni zaslon je popis svih navika, i dobrih i loših. Prvo morate unijeti sve svoje navike, naznačiti njihovu učestalost (svaki dan, svaka dva dana, tjedno) i postaviti podsjetnike ako su potrebni.

Frekvencija se može fleksibilno konfigurirati, i samostalno i uz pomoć ugrađenih intervala. Podsjetnici se mogu po želji uključiti ili isključiti. Neke navike, na primjer, „Prestanite pušiti“, ne trebaju podsjetnike. Ipak, ipak sam odlučio podsjetiti moju naviku “Vokalnog sata”. Tako sigurnije.

Ako se stidite svojih navika ili ih jednostavno ne želite prikazati strancima, možete postaviti lozinku. Također možete uključiti dnevni podsjetnik da biste ušli u aplikaciju i zabilježili dnevni napredak.

Aplikacija podržava izvoz podataka, iako hrom. Vrijedilo je implementirati podršku za Dropbox ili iCloud, možda će to biti u budućnosti. I, naravno, izbor fonta. Odlučio sam se za Helveticu Neue.

Čini mi se da, ako se osoba odlučila promijeniti na bolje, onda aplikacija za njega u tome nije asistent. Zato sam skeptičan glede ove vrste aplikacija. Međutim, odlučio sam mu dati priliku i vidjeti što će se dogoditi.

Aplikacija košta 2, 99 dolara, a skup je ili ne, za ovu funkcionalnost odlučite se. Svakodnevno obračunavanje svih navika samo je mali dio posla na sebi. Ali možda vam je nedostajalo da okrenete svoj život i učinite ga boljim.

<

Popularni Postovi