19 težinskih vježbi koje se mogu izvoditi bilo gdje

<

Odmor, poslovni put ili lijenost nisu razlog za opuštanje i smanjivanje treninga. Ovih 19 prekrasnih vježbi može se izvoditi bilo gdje. Kod kuće. Na plaži ili u kućici. U parku. To je doslovno bilo gdje!

U ovom videu nalaze se i dobri stari burps i squatovi, kao i nekoliko novih vježbi koje mogu nadopuniti vaše vježbe.

19 Vježbe tjelesne težine koje možete izvoditi bukvalno bilo gdje

Nema teretane? Nema utega? Nema problema.

Objavio / la Runner's World dana 20. lipnja 2016

<

Popularni Postovi