Što se događa ako podijelite dan na 100 blokova

<

Tim Urban, autor popularnog bloga Wait But Why, nudi razmišljanje o tome kako upravljati svojim vremenom. Imate 1000 minuta dnevno za sve. Na što ste ih spremni potrošiti?

Većina ljudi spava 7 do 8 sati svake noći. Dakle, postoji 16 ili 17 sati budnosti. Ili oko 1000 minuta.

Zamislimo 1000 minuta u obliku stotina blokova od 10 minuta. S tim iznosom budite se svaki dan.

Tijekom dana provodite 10 minuta svog života u svakom bloku, sve dok ne nestanu i vrijeme je da odete u krevet.

Sada se osvrnite i razmislite o tome kako koristite ovih 100 blokova koje dobivate svaki dan. Koliko njih trošite kako bi budućnost bila bolja, a koliko samo za zabavu? Koliko blokova ide komunicirati s drugim ljudima, a koliko ih provodite sami? Koliko vremena stvarate nešto novo i koliko beskorisno trošite? Koliko blokova dajete svom tijelu, umu i koliko ne zauzimate ništa? Koji su vam najdraži blokovi dana, a koji su najneugodniji?

Zamislimo ove blokove kao mrežu. Ako biste mogli planirati sve poslove po volji, kako biste upravljali svakom ćelijom?

Razmislite o svim aktivnostima na kojima možete provesti vrijeme i ocijeniti ih u blokovima. Za kuhanje večere potrebna su vam tri bloka i naručiti hranu iz obližnjeg kafića - nula. Jeste li spremni odustati od svojih blokova za kuhanje?

10 minuta meditacije dnevno je dovoljno važno da mu dodijelite jedan blok? Ako odustanete od čitanja 20 minuta prije spavanja, možete pročitati još 15 knjiga godišnje. Je li vrijedno dva bloka?

Ako vam se najviše sviđa igranje video igara, odredite vrijednost zadovoljstva koje dobivate od njih i odlučite koliko blokova možete potrošiti na njih.

Popiti piće s prijateljima nakon posla je oko 10 blokova. Koliko često ste spremni potrošiti 10 blokova na ovu aktivnost? A što je s prijateljima?

Koje klase treba biti u rasporedu, a što se može isključiti ako je potrebno? Koji blokovi mogu ostati prazni bez dodijeljenih zadataka?

Sada zamislite istu mrežu, ali gdje je svaki blok označen načinom na koji ste jučer proveli. Postavite sebi pitanje: kako se te dvije mreže međusobno razlikuju i zašto?

<

Popularni Postovi