Već sam odrasla osoba, ali želim igrati. Što učiniti

<

Društvo doživljava računalne igre negativno, ali ako odrasli ujak igra, to je to. Ali sa znanstvenog gledišta, igranje u odrasloj dobi je korisno, a što ste stariji, to donosi više koristi.

Nećemo još jednom podići pretučene apstraktne teze poput "Igre vam omogućuju da se opustite i odvratite pažnju". Takvo razmišljanje je vrlo subjektivno, njihova pravda ovisi o sklonostima i percepcijama određene osobe.

Najsmješniji mitovi o računalnim igrama →

Umjesto toga, želimo vas upoznati s znanstvenim istraživanjima (no, znanstvenici nisu britanski), provedenim na Sveučilištu u Iowi 2013. godine.

U istraživanju o utjecaju inteligentnih računalnih igara na kognitivne funkcije mozga, sudjelovalo je 681 osoba u dobi od 50 i više godina.

Prema Fredriku Volinskom, profesoru na Sveučilištu u Iowi i glavnom autoru studije, samo nekoliko sati provedenih na posebno osmišljenoj igri pozitivno je utjecalo na brojne kognitivne funkcije za sve sudionike.

Istraživanja su pokazala da je 10 sati igre dovoljno za usporavanje opadanja kognitivnih funkcija i pomlađivanje mozga u razdoblju od jedne i pol do šest i pol godina. Za trening koji je tako kratak u vremenu, ovo je vrlo vidljivo poboljšanje.

Tijekom eksperimenta svi su sudionici bili nasumično podijeljeni u četiri skupine. Svaka je skupina, pak, bila podijeljena na osobe u dobi od 50 do 64 godine i osobe starije od 65 godina.

Tijekom tečaja, koji je trajao od pet do osam tjedana i ponavljao se u jednoj godini, prva skupina je bila zamoljena da riješi elektroničke križaljke. Druge tri grupe odigrale su posebnu Road Road igru, procjenjujući brzinu misaonih procesa i perifernog vida. Sužavanje granica vidnog polja zbog starosti je jedan od razloga zašto su stariji vozači vjerojatnije da će doći do nesreća na raskrižjima.

Rezultati istraživanja pokazali su poboljšanje brzine misaonih procesa za 70% među sudionicima koji su igrali najmanje 10 sati. Članovi grupe za rješavanje križaljki pokazali su niže rezultate. S ponovnim ispitivanjem godinu dana kasnije, znanstvenici su zabilježili obnovu kognitivnih funkcija, što je ekvivalentno pomlađivanju za tri godine.

Jason Elleir, profesor na Sveučilištu Sjeverne Karoline koji proučava učinak video igara na ljudsko zdravlje, slaže se s kolegama iz Iowe. Studija jasno pokazuje mogućnost poboljšanja kognitivnih funkcija kod starijih osoba i starijih osoba uz pomoć računalnih igara.

Nije bitno radi li se o posebno dizajniranoj terapijskoj igri ili o nečemu masivnom poput World of Warcrafta, igra zahtijeva uključivanje svih osnovnih mentalnih funkcija. Kao što vas fizički trening čini jačim, tako i mentalno opterećenje poboljšava vaše vještine razmišljanja.

Očito, ako su računalne igre dobar način obnavljanja kognitivnih funkcija za starije osobe, onda za sredovječne osobe oni djeluju kao ugodan preventivni postupak za održavanje dobrog stanja mozga.

Koje su igre bolje

Ne postoji definitivno bolji žanr, a kamoli zasebna igra koja bi se svima mogla preporučiti. Ali ako odaberete igru, uključujući i stimulaciju mozga, onda obratite pažnju na predstavnike natjecateljskih disciplina, koje su među službenim e-sportskim igrama za koje se održavaju prvenstva.

Što je eSports →

E-sportske igre nazivaju se iz nekog razloga. Prema njihovom konceptu, oni su slični klasičnom fizičkom sportu i podrazumijevaju fer i spektakularno natjecanje u vještini s drugim ljudima. Igranje čak i sa najpametnijim AI nije tako zanimljivo. U takvim igrama uvijek se nalaze bugovi, slabe točke i određeni uzorci, što olakšava prolazak i dosadnost. Osim toga, singlovi su uvijek monotoni.

Igranje sa živim prijateljima protiv istih živih ljudi je druga stvar. Nakon što ste pronašli slabu točku u taktikama svog protivnika, nećete je koristiti više od dva puta jer mozak nije stroj: uči iz pogrešaka. Ovo je prava konkurencija inteligencije, u kojoj će se od vas tražiti sva vaša lukavost i domišljatost. Dinamičnost procesa pomaže u poboljšanju reakcije, a potreba za predviđanjem djelovanja vaših protivnika i adekvatnim suzbijanjem njihove taktike razvit će vašu pažnju i sposobnost analize.

Tko zna, možda ćete toliko voljeti kompjuterske sportove da se odlučite za hobi, a uz dužnu revnost postat ćete i cyber sportaš.

Kako žive cybersportsmen →

Za razliku od tradicionalnih sportova, eSports je mnogo manje zahtjevan od fizičkog stanja i dostupan ljudima bilo koje dobi, kao i osobama s invaliditetom. Ništa manje važna je i činjenica da suvremena računalna natjecanja nisu inferiorna, te u mnogim aspektima čak i nadmašuju u smislu zabave, naše uobičajene nogometne i hokejske utakmice. Možete sami vidjeti.

Veliki eSportovi u Moskvi

13. i 14. kolovoza finale Kontinentalne lige League of Legends održat će se u dvorani VTB Ice Palace u Moskvi. Stadion za 12 tisuća gledatelja, darovi, komunikacija, cosplay i mogućnost istinskog pridruživanja eSportovima.

Dvodnevna ulaznica košta samo 500 rubalja, a ako naručite putem ovog linka, odabirom promocije Riot Games u polju "Posebna ponuda" i unosom promotivnog koda 37765, dobit ćete popust od 50 rubalja za svaku ulaznicu.

<

Popularni Postovi