Vaša priča o uspjehu: kako vas rezultat motivira na nova postignuća

<

U svakom našem životu postoji rezultat na koji možemo biti ponosni. Ali ne sumnjamo kako su uspjesi prošlosti načini da nas motiviraju da dosegnemo nove visine. Predavač i trener Andrei Yakomaskin govori o nizu jednostavnih tehnika koje će pomoći da se prošli uspjesi pretvore u nova dostignuća.

Inspirirani smo uspješnim pričama, jer sami možemo procijeniti rezultate onih koji su naporom postigli svoj cilj. Vidjevši put kojim su putovali i nagradu koju su primili, mi sami nehotice osjećamo želju da isprobamo svoju snagu.

Rezultat je jedna od najjednostavnijih i najpovoljnijih motivacija za svakoga od nas. Osoba bilo koje dobi ima priču o tome kako je za njega postigao važan cilj. Taj cilj mogao bi biti mali, ali mu je pomogao osjetiti značaj napora i nadahnuo nova dostignuća.

Problem je u tome što se takve priče na kraju izgubi u pamćenju i više ne daju odlučnost. Srećom, tako da nas naši prethodni rezultati uvijek guraju u akciju u sadašnjosti, postoji skup vrlo jednostavnih pravila.

Vodite dnevnik

Glavna stvar koju treba zapamtiti o dnevniku je njegova svrha. Sastoji se od bilježenja rezultata i postignuća kako bi se u potpunosti shvatila slika vašeg života, a ne da se skuplja iz fragmenata sjećanja.

Kako bi se dnevnik pretvorio u poticaj, ne morate imati talent za pisanje. Osim toga, dovoljno je potrošiti na vođenje dnevnika ne više od 5 minuta dnevno. Samo otvorite bilo koji uređivač teksta ili uzmite komad papira i podijelite ga u dva stupca. Jedno ime “Ja sam danas”, gdje će biti opisan najvažniji rezultat postignut tijekom dana, a drugi “Naučena lekcija”, gdje ćete zapisati što možete naučiti iz tog iskustva.

Svake večeri napišite nekoliko rečenica o postignutim rezultatima i naučenim lekcijama. Riječi zahvalnosti, prijateljske podrške ili, obrnuto, uživanja u lošoj navici - bilo koji rezultat, čak i negativan - prilika je da naučite lekciju za sebe.

Dovoljno je provesti 5 minuta i napisati dvije rečenice kako bi razumjeli: svaki trenutak je prilika da se nauči nešto važno.

Pretvarajući svaki dan u lekciju, nikada nećete reći da ste ga protratili.

Zadržite nagrade

Trofeji, fotografije, zahvalna pisma - svako sjećanje na rezultate koje ste već postigli uvijek vam mogu dati motivaciju. Glavno pravilo koje treba slijediti je obnova pobjeda. Moguće je i za 40 godina biti ponosan na plivačku diplomu za 8. razred, ali je do ovog doba bolje pronaći prikladniji predmet za ponos.

Danas susrećem sve manje i manje ljudi koji kod kuće čuvaju nagrade ili fotografije koje podsjećaju na njihov uspjeh. Sve je migriralo na internet, gdje je stvarno more postignuto u moru slučajnih događaja.

Vrlo je važno da ne zaboravite tko ste bili, da zapamtite tko tek morate postati.

Jedan sportaš kojeg sam poznavao od prijatelja rekao mi je da je svaki trofej prije svega sjećanje na snagu volje i revnost kojom je pobjeda pobijeđena, a ne trijumf pobjede. Čaše joj daju snagu da nastavi raditi na sebi i ne dopušta ljudima koji su bili bliski i podržavali su je na putu do cilja da se zaboravi.

Neka to bude za vas ne diploma ili šalica, već samo fotografija, koja vas podsjeća na osobni uspjeh u radu, učenju, sportu ili vezama. Okvirite ga i zapamtite svaki dan da je uspjeh ključ vašeg djelovanja. Samo u tvojoj moći da to ponoviš.

Prepoznajte se

Svako postignuće zaslužuje pohvalu. To nije samo počast vašem radu, već i prilika da se prisjetimo koliko je važno što radite drugima. Često ne tražimo pohvalu, ali ovaj oblik motivacije je najugodniji jer dolazi izvana.

Grmljavina pljeska ili samo zahvalnost jednako su vrijedni oblici prepoznavanja. Da biste ih dobili, ponekad ga morate pitati. Nesumnjivo je neuobičajeno da većina nas traži da se njihov rad cijeni, a to se događa ne zato što smo toliko važni. Jednostavno ne postoji jamstvo da ćemo dobiti ono što tražimo. Što ako nas odbije? Ili se samo nasmijati?

Ne želimo biti ranjivi. No, vrijedi shvatiti da je u tom trenutku osoba najbolje svjesna važnosti riječi podrške i adekvatne kritike.

Da biste dobili priznanje svojih zasluga, zamolite prave ljude za to. U vašem okruženju sigurno ima onih koji će vas moći razumjeti, jer će vidjeti vašu otvorenost.

Napokon

Sve sam savjete prikupio s čvrstim uvjerenjem: svatko od vas je već postigao značajne rezultate. Predlažem samo da se osvrnem i shvatim koliko ovi rezultati mogu biti važni za vašu budućnost. Ocijenite ih, izvucite zaključke i krenite na nove visine.

Za nekoga, i vaša priča će sigurno postati primjer. Zapamtite ovo.

Uspjeh vama!

<

Popularni Postovi