Kako razgovarati s djetetom o smrti: savjet psihologa

<

Kako objasniti da voljeni djed više neće dolaziti i pomoći klincu da se nosi s iskustvima.

Gubitak člana obitelji ili bliskog prijatelja - to su događaji za koje ljudi obično nisu spremni. I mi, naravno, ne razmišljamo unaprijed kako ćemo ovu tužnu vijest prenijeti našoj djeci. PC-Članci su prikupili savjete dječjih psihologa o tome kako izgraditi razgovor s djetetom u ovoj teškoj situaciji i zamolila Tatyanu Rieber da ih komentira.

Zašto nam je tako teško razgovarati s djecom o smrti

S jedne strane, kad spomenemo nečiju smrt, suočavamo se s takvom temom kao što je naša neizbježnost. Bojimo se da će se razgovarati o tome da ćemo jednog dana i mi umrijeti i ostaviti naše dijete na miru. "Hoće li i mama i tata umrijeti?" Djeca pitaju sa strahom, jer smrt uzrokuje neshvatljiv osjećaj čežnje za osobom koju više nikada neće vidjeti. Također, djeca mogu biti zabrinuta da su i oni smrtni. Ova ideja može neke šokirati.

Dijete se brine da može biti sam, da svi odrasli mogu umrijeti. I to je pitanje sigurnosti.

Tatyana Ribere

S druge strane, nesvjesno se poistovjećujemo s djecom: emocije emitiramo na njih, pitamo se kako bismo se osjećali u njihovoj dobi. Sve ovisi o tome kako smo mi sami, budući da smo mali, prvi put izgubili voljenu osobu.

Ako ste se kao dijete suočili s razvodom ili smrću, a vaši su roditelji bili tako uronjeni u svoja iskustva da su vas ostavili na miru s vašom tugom, u toj ćete situaciji imati više poteškoća s vašom djecom, jer ćete biti skloni projicirati svoju patnju na njih.

Konačno, bojimo se da razgovor o smrti može naškoditi krhkoj dječjoj psihi: izazvati strah, traumatizirati. I to se doista može dogoditi. Stoga je bolje ne pokušavati predvidjeti djetetove misli i reći mu što mislite da je potrebno, nego mirno i taktično odgovoriti na njegova pitanja.

Ako odrasli sami nemaju straha od smrti, onda komunikacija s vlastitim djetetom na ovu temu ide glatko.

Tatyana Ribere

Kako pomoći djetetu razumjeti smrt

U dobi između 3 i 5 godina, djeca imaju vrlo ograničeno razumijevanje smrti. Iako znaju da srce mrtve osobe više ne kuca i da ne može ni čuti ni govoriti, teško je shvatiti da je smrt konačna. Misle da je reverzibilno, da će im baka doći sutra.

Da biste im pomogli shvatiti što je smrt, svakako recite: kad osoba umre, to je zauvijek, neće se vratiti. Da biste ublažili tugu rastanka, recite djetetu da se uvijek može sjetiti dobrih trenutaka provedenih s pokojnikom.

Pomognite svom djetetu da shvati da je smrt dio prirodnog ciklusa života. Možete početi s primjerima koji nisu toliko emocionalno obojeni (npr. Drveće, leptiri, ptice), strpljivo objašnjavajući da je očekivano trajanje života različito za svakoga.

Također kažite da su ponekad živa bića tako ozbiljno bolesna da ne mogu preživjeti. Međutim, inzistirati na tome da se ljudi i životinje u većini slučajeva mogu izliječiti i živjeti do velike dobi.

Djeca se prerano suočavaju sa smrću. Obično prije nego što odrasli shvate to, ili kada potonji imaju ideju da razgovaraju o smrti. Djeca vide mrtve ptice i životinje na cesti. U takvim trenucima, roditelji zatvaraju oči prema bebi i kažu da ne bi trebao gledati. Ali prije smrti i porođaja doživljavali su se kao najprirodniji procesi.

Tatyana Ribere

Kada objašnjavate pojam smrti, izbjegavajte korištenje riječi poput "zaspali" i "lijevo". Ako kažete djetetu da djed spava, beba se može početi bojati spavanja, bojeći se umrijeti. Ista stvar ako mu kažeš da je djed nestao. Dijete će čekati njegov povratak i brinuti se kada drugi članovi obitelji odu na pravi put.

Nemojte reći djetetu da je njegova baka umrla, jednostavno zato što je bila bolesna, - možda će odlučiti da je uhvatila prehladu. Možda ima strah od smrti, čak i ako samo uhvati prehladu ili netko iz njegove obitelji počne kašljati. Reci mu istinu, koristeći jednostavne riječi: “Baka je imala rak. To je vrlo ozbiljna bolest. Ponekad se ljudi uspiju oporaviti, ali ne uvijek. " Uvjerite dijete da smrt nije zarazna.

Stvari i procese treba nazivati ​​vlastitim imenima, jer djeca u doslovnom smislu percipiraju informacije koje proizlaze iz njihovih roditelja. A što je dijete mlađe, pažljiviji roditelji trebaju biti s nevinim šalama i riječima koje se mogu drugačije tumačiti.

Tatyana Ribere

Djeca i odrasli doživljavaju tugu na različite načine. Koje reakcije treba očekivati ​​i koje bi trebale izazvati zabrinutost

Faze su stvarno različite, a kod djece manje su vidljive. Psiha djeteta često čini nesvjesne pokušaje da ga zaštiti od teških emocija. Čini se da informacije probavlja u dijelovima.

Općenito, može izgledati kao da dijete ništa ne osjeća.

Neki roditelji primjećuju: "Nakon našeg razgovora on se jednostavno vratio u igru ​​bez pitanja." Zapravo, dijete je sve dobro razumjelo. Ali on treba vremena da probavi te informacije.

To je obrambeni mehanizam. Djeca ga koriste više od odraslih, jer im je um slabiji. Oni još uvijek nemaju dovoljno mentalne snage da se nose sa svojim emocijama, a prije svega trebaju energiju za rast i razvoj.

Nema potrebe ponavljati ili provjeravati je li dijete razumjelo što ste mu rekli. Vratit će se na temu kasnije, svojim tempom, i postaviti sva njegova pitanja kada je spreman čuti odgovore.

Neka djeca mogu postavljati pitanja strancima, kao što je učitelj. To je zbog činjenice da osoba koja ne osjeća tugu sa svima može nepristrano pružiti potrebne informacije koje dijete može vjerovati. Djeca se često vraćaju na ovu temu u razgovoru prije spavanja, jer ga povezuju sa smrću.

Tijekom mjeseca, dijete može pokazivati ​​znakove skrivene tjeskobe: neuspjeh u snu, nespremnost na poslušnost i normalno jesti. Ali ako ti simptomi traju dulje vrijeme, a vi primijetite da je vaše dijete postalo povučenije i depresivnije, kako u školi, tako i kod kuće, obratite pažnju na to i pokrenite povjerljivi razgovor.

Ako sami ne možete pronaći prave riječi i pomoći mu da se nosi s tjeskobom, svakako se posavjetujte s dječjim psihologom.

Kako pomoći djetetu da se nosi s gubitkom voljene osobe

Sve ovisi o tome tko je umro, pod kojim okolnostima iu kojoj dobi dijete. No, u svakom slučaju, emocionalno stanje roditelja je važan čimbenik, koji uvelike utječe na reakciju djeteta. Zagrli ga, miluj, reci mi zašto si uzrujan.

Imate pravo izraziti tugu i oplakivati ​​svoj gubitak. To će pomoći djetetu da shvati da može izraziti svoje emocije.

Ako se osjećate depresivno, prvo se pobrinite za sebe. Također će biti pravi primjer za dijete i omogućit će mu da shvati: ako se ne osjećate dobro, trebate biti pažljivi prema sebi. Osim toga, naučit će ga tražiti pomoć u teškim vremenima.

Još je češće za majke nego za očeve da pretpostavljaju da moraju sami nositi taj emocionalni teret, upravljati svim stvarima i uvijek izgledati dobro. Ali to je nemoguće. Ako previše brinete, možete i trebate prihvatiti pomoć. Pitajte o njezinu bračnom drugu, prijateljima, rodbini.

Štoviše, dijete u takvim trenucima ponekad postavlja pitanja koja mogu uzrokovati još više boli. On to ne čini iz sadističkih motiva, već zato što odmah hvata raspoloženje roditelja. To može biti vrlo teško, stoga na takva pitanja treba odgovoriti osoba koja je manje podložna iskustvima.

Ne morate slijediti pravila za koja mislite da postoje u društvu. Neki kažu da dijete mora sve reći i pokazati. Zapravo, to bi trebalo ostati na nahođenju roditelja. Morate biti sigurni u ono što radite i vjerujte svojoj intuiciji.

Ponekad, naprotiv, skrivanje određenih stvari od djeteta može biti pogrešan korak. Ako lažete o razlogu lošeg raspoloženja, on ne može shvatiti zašto doživljavate te emocije, i on će početi sanjati takvu stvar o kojoj nikada ne biste pomislili. Može se, na primjer, osjećati krivim zbog vaše frustracije ili se početi bojati da postoji sukob između roditelja i da će se razvesti.

Smrt je uvijek emocionalno intenzivan događaj. Ne smije se skrivati ​​od djeteta, nego ga pokušati zaštititi od jakih šokova.

Trebam li odvesti djecu na sprovod

Tatyana Rieber misli: ako se roditelji ne boje tog procesa i ako se dijete ne odupre, odgovor je, radije, da. Pratiti obitelj kao dijete na groblje ovisi o odnosu prema smrti usvojenom u njegovom okruženju. Djeca u obiteljima koji poštuju vjerske običaje idu na pogreb, idu u lijes. Zapravo, groblje nije mjesto za šetnju s djecom. Ali mrtvim rođacima, ako je to tradicija, djeca se mogu odvesti.

<

Popularni Postovi