Zar se toksini stvarno znoje

<

Navikli smo čuti da se možete riješiti štetnih tvari ako se dobro znojite. Ali to nije posve točno.

Da, neke se štetne tvari zatim izlučuju iz tijela. Na primjer, ljudsko izlučivanje bisfenola A pronađeno je u znoju: ispitivanje krvi, urina i znoja (BUS). teških metala i kemijske tvari bisfenol A, koja se također nalazi u plastici. Ali nema dokaza da eliminacija tih tvari poboljšava zdravlje.

"Tvrdnje o prednostima saune i drugih sličnih metoda nisu podržane od strane znanosti, " kaže Harriet Hall, liječnik leta u zrakoplovstvu SAD-a i urednik internetske stranice znanstvene medicine.

99% znoja se sastoji od vode, koncentracija metala u njoj je izuzetno mala. Većina toksina iz tijela uklanja jetru i bubrege.

Ljudi koji imaju povišene razine teških metala u tijelu trebaju lijekove, a ne saunu. Sva ostala detoksikacija događa se bez dodatne pomoći.

Osim toga, nejasno je da li mikroskopska količina toksina koja se može otkriti u znoju ukazuje na stvarne zdravstvene probleme. I postoji li kakva zdravstvena korist od njihove eliminacije?

Joseph Schwarz, profesor kemije na Sveučilištu McGill u Montrealu, uspoređuje uklanjanje toksina sa znojem u situaciji u kojoj se netko boji utopiti dok sjedi u kadi. Teoretski, uklanjanjem jedne žlice vode smanjit ćemo rizik od utapanja - jer će voda u kupelji sada postati manje. Ali u biti, nema smisla: tako mala količina vode ništa ne mijenja.

<

Popularni Postovi