16 aplikacija koje pomažu da se brine o zdravlju

<

Što instalirati na pametni telefon kako bi lijekove uzimali na vrijeme i ispravno pratili ključne zdravstvene pokazatelje.

Aplikacije koje vas podsjećaju na uzimanje lijekova

1. Medisafe

Aplikacija će vas podsjetiti prema rasporedu koji je odredio korisnik da je vrijeme da popijete tabletu. Da biste razumjeli koji, nije potrebno uzeti pametni telefon u ruke: za svaki lijek možete odabrati vlastitu melodiju. Usluga će vas također podsjetiti da je alat istrošen i da morate kupiti novi paket.

Osim toga, možete unijeti podatke o težini, tlaku, razini glukoze u krvi u Medisafeu, kao i spremiti izvješća o lijekovima u PDF i Excel formatima kako bi ih poslali liječniku.

2. Podsjetnici na uzimanje lijekova

U aplikaciji možete postaviti podsjetnike o potrebi piti lijek, voditi evidenciju propuštenih i potvrđenih tableta, pratiti raspored promjena težine, pritiska, dijeliti zdravstvene informacije s članovima obitelji.

3. Moje tablete Svjetlo

U besplatnoj verziji aplikacije My Tablets dostupan je jedan aktivni tečaj. Možete postaviti bilo koji režim lijekova, odgoditi ili prenijeti sljedeću tabletu, spremiti završene tečajeve u arhivu ili ih ponoviti po potrebi.

Plaćena verzija s naprednim značajkama koštat će 229 rubalja za iOS i 199 rubalja za Android.

Dnevnici samonadzora za dijabetičare

4. DiaMeter: Vaš dnevnik dijabetesa

Dnevnik primjene za bolesnike s dijabetesom prvog i drugog tipa. Ima dijelove za bilježenje podataka o razinama šećera, količini pojedenih kruhova, injekcijama inzulina, dobrobiti i simptomima.

5. MedM Dijabetes

Aplikacija gradi grafikone i grafikone na temelju informacija unesenih u nju i može dobiti podatke iz popularnih modela mjerača glukoze u krvi. Korisnik također može omogućiti pristup osobnim podacima rodbini ili liječnicima.

Aplikacije za praćenje tlaka

6. Cardio Magazine

Dnevnik za bilježenje podataka o krvnom tlaku i pulsu omogućuje odvajanje očitanja za jutro i navečer, kao i postavljanje podsjetnika za potrebe mjerenja.

7. MedM krvni tlak

Usluga vam omogućuje brzo ručno unošenje podataka ili sinkronizaciju s popularnim robnim markama elektroničkih tonometara. Statistika se prikazuje u obliku dijagrama ili specijaliziranih grafičkih trendova po danima, tjednima, mjesecima.

Menstrualne aplikacije za praćenje

8. WomanLog

Jedan od najpopularnijih kalendara u kojem možete unijeti podatke o menstruaciji, težini, simptomima, raspoloženju, spolu i drugim pokazateljima vezanim uz ženski reproduktivni sustav. Aplikacija će napraviti prognozu ovulacije, podsjetiti vas na potrebu da uzmete kontracepcijsku tabletu ili promijenite dugoročni lijek, napravite samopregled dojke.

9. Flo

Na temelju unesenih podataka aplikacija izračunava kada treba čekati PMS i menstruaciju, određuje dane začeća i pomaže trudnicama da prate razvoj djeteta.

10. Uputi

Uz standardne funkcije, usluga određuje jedinstvene značajke ciklusa, analizira podatke za svaki mjesec i dobiva prosječne vrijednosti. Kreatori također primjećuju da je aplikacija potpuno ružičasta i da ne koristi eufemizme.

Prijave za prestanak pušenja

11. Ne pušim

Aplikacija će vam pomoći izračunati koliko se dugo ne vraćate na lošu naviku, koliko novca i vremena ste spremili i koliko ste godina produžili život. Za dodatnu motivaciju, služba će vam pokazati demotivatore i činjenice o opasnostima pušenja.

12. Moja posljednja cigareta

Ovaj program - ogroman natpis o opasnosti od pušenja, koji se preselio iz kutije cigareta na vaš pametni telefon. Tamni dizajn, naturalističke slike, opisi bolesti koje proistječu iz ove navike pomoći će ljudima koji se mogu osjetiti da se odreknu nikotina.

14. Apteki.su

U prijavi možete usporediti cijene lijekova u različitim ljekarnama i odabrati najbolje ponude. Pretraživanje ne radi samo za lijekove, već i za srodne proizvode: higijenske i kozmetičke proizvode, dodatke prehrani i medicinske proizvode.

Reference lijekova

Te će aplikacije biti korisne onima koji često gube upute od lijekova i žele ih imati na jednom mjestu za brzi pristup. Treba imati na umu da samoproglašeni lijekovi za sebe prema opisu ne bi smjeli biti, niti da ih zamjenjuju s "ekvivalentom" koji se nalazi na Internetu. Samoaktivnost u ovom slučaju može biti opasna po život.

15. Vaš liječnik

Usluga vam omogućuje da s barkodom provjerite je li lijek krivotvoren (iako naravno ne daje 100% jamstvo). Također možete pronaći i pročitati upute i potpuni opis bilo kojeg lijeka, voditi evidenciju ostataka lijekova u kompletu prve pomoći, uzimajući u obzir datum isteka.

16. Ljekarnik u vašem džepu

Aplikacijska baza podataka pohranjuje podatke o više od 20 tisuća lijekova registriranih u Rusiji. Pametno pretraživanje će pronaći pravi lijek, čak i ako napravite pogrešku u njezinom imenu. Pripreme se mogu dodati u favorite i postaviti raspored s obavijestima.

<

Popularni Postovi