Top postovi o vegetarijanstvu za ljubitelje zdravog načina života

<

Ovaj post sadrži sve o vegetarijanstvu na PC-člancima. Posebno će biti korisno pročitati je poznavateljima zdravog načina života, sportašima, kao i onima koji su zainteresirani za veganstvo u svim njegovim oblicima.

Prisjetimo se svega što je uvijek tako vruće rasprava u komentarima. :)

Prestanite mučiti životinje! Idi na veganstvo!

Poziv za promjenu.

Flickr.com

5 razloga da postanete vegetarijanac

Mnogi se pitaju kako možete napustiti kebab, kobasice, ribu i druge namirnice? To znači da je meso prestalo biti užitak takvim pojedincima, ili oni od svog odbijanja dobivaju neku vrstu “peciva” koji su mnogo hladniji od mesa.

Flickr.com

VIDEO: Moderna industrija mesa vs Vegetarijanstvo

Dr. Michael Greger je poznati vegan i domaćin nevjerojatno popularne stranice NutritionFacts.org. U nevjerojatno zanimljivom i duhovitom predavanju govori o modernoj mesnoj industriji i našoj hrani.

Flickr.com

Kako ići na povrće dijeta za jedan mjesec

Nećemo govoriti o koristima ili štetama vegetarijanstva, mnogo toga je napisano o tome. Ovaj je članak namijenjen onima koji žele prijeći na novu prehranu, ali nisu sigurni što učiniti.

Flickr.com

INFOGRAFIKA: Kako nam biljna prehrana pruža sve što nam treba

Dugi popis zdravog voća, povrća i žitarica, koji, prema vegetarijancima, sadrže sve što je potrebno za normalan ljudski život.

Flickr.com

Leo Babauta i njegova prehrana od povrća

Plan prijelaza iz standardne prehrane u biljnu prehranu sastavio je Leo Babauta za sebe, autora Zenhabitsovog bloga i već prilično impresivan broj malih knjiga o minimalizmu, produktivnosti i zdravom načinu života.

Flickr.com

Zašto se živa hrana vraća zdravlju?

Kao što je naš čitatelj postao ne samo vegetarijanac, nego i pravi sirovi foodist. To je učinio ne zato što je čitao Cosmopolitan ili Men's Health i kljucao na modu, nego zato što je slušao njegovo tijelo i činio ono što je najbolje za njega.

Flickr.com

"Živa hrana - 2". Jasni odgovori na teška pitanja

Publikacije o tome kako se ljudi bave sirovom hranom uvijek izazivaju izuzetan interes. Ovaj članak sadrži najpopularnija pitanja na temu i odgovore na njih.

Flickr.com

PRIJE I NAKON: Kako je knjiga o prehrani promijenila život zdrave osobe

Junak ove priče promijenio je svoje prehrambene navike kako bi kvalitativno poboljšao svoje zdravlje. Svoje uspješno iskustvo s čitateljima Pc-članaka podijelio je pod naslovom „PRIJE I NAKON“.

Flickr.com

PREGLED: "Kineska istraživanja" Colina Campbella i Thomasa Campbella

Zapravo, sama knjiga, koja je utjecala na junaka prethodnog posta. Knjiga, koja jednostavno pokazuje uzročnu vezu na primjeru studije koja je provedena tijekom 20 godina, i čini da se pitate.

Flickr.com

Kako ne kršiti pravila vegetarijanaca u restoranima

Biti vegetarijanac i istodobno ići u restorane i kafiće s prijateljima koji ne podržavaju vaše stavove u odnosu na hranu je teško, ali moguće. Glavna stvar - da se upoznaju s jelima unaprijed i odabrati za sebe nešto vegetarijanska.

Flickr.com

Biljke i proteini za trkače

Post o biljnim alternativama mesa koje sadrže bjelančevine, kao i kako ih pravilno koristiti, kako bi dobili ne samo proteine ​​potrebne za oporavak mišića, nego i ugljikohidrate, vlakna, vitamine, minerale, antioksidanse.

Flickr.com

RECEPTI: 5 opcija za vegetarijansku tjesteninu

Pa i naravno, kako bez recepta vegetarijanskih jela u našem izboru! Oni nisu samo ukusni, nego i zdravi. Recepti jednog od najčešćih jela na zabavama prije maratona - tjestenina.

Flickr.com

Proizvodi koji će pomoći u izgradnji mišića za vegetarijance

Mislite li da je nemoguće ograničiti vašu prehranu od mesa, ali istovremeno graditi mišiće? Robert Remedios, trener koji već 20 godina prakticira vegetarijance, rastjerit će još jedan mit svojim osobnim primjerom.

Flickr.com

VIDEO: Biti vegetarijanac samo radnim danom

Postati vegetarijanac radnim danom je vrijedan program. Tako smanjite zagađenje, zaštitite životinje, uštedite novac. Najvažnije je da postanete zdraviji, znate da ćete živjeti dulje i sigurno ćete izgubiti težinu.

Flickr.com
<

Popularni Postovi