5 "dobre navike" koje se trebate riješiti

<

Produktivnost je nešto što se proučava bez kraja i stalno se pokušava poboljšati. U posljednje vrijeme, programi za povećanje produktivnosti rada u širokoj su uporabi. Međutim, znanstvenici su otkrili da mogu učiniti više štete nego koristi.

Znači li to da bismo trebali preispitati naše poglede na određene navike koje su nam iz djetinjstva urođene kao istinite? Evo 5 preporuka koje vrijedi slušati, ali koje se protive tipičnim savjetima za produktivnost.

Prestani misliti previše pozitivno

Kada zamislimo da su naši ciljevi već postignuti, to nas može podsvjesno natjerati da se uključimo u samo-divljenje. Ciljevi su važni. Ali pazite da ne zaboravite na poteškoće na koje ćete naići na tom putu.

Ne pokušavajte ispuniti svaku minutu svog dana.

Jeste li se ikada zapitali zašto na pamet pada većina briljantnih ideja u najnepovoljnijem trenutku, na primjer, pod tušem? To je zato što je tuš jedan od onih svetih mjesta gdje se možemo opustiti i ne razmišljati o tehnologiji, poslu i mišljenjima kolega. Našim idejama treba vremena da sazriju i povežu se s drugim idejama, a banalna dosada vam omogućuje da taj proces izvedete na prirodan način.

Prestanite brinuti o tome što internetsko carstvo misli o vama

Čini se da je praćenje prometnih posjeta, google vaše ime ili brojanje sljedbenika dobar. No, takav rad pun sumnje u samopouzdanje vjerojatno neće pomoći unaprijediti vašu kreativnost. Zadaci povećanja prometa, ponovnog objavljivanja, želje su u biti šuplji. Oni daju samo izgled obavljenog posla. Ako zaista želite poboljšati ove pokazatelje, usredotočite se na dovršavanje zadataka umjesto da ih postavite u određeno vrijeme tijekom tjedna.

Neuspjeh ne znači grešku

Odbijanje je uvijek bolno. Da, ali nećemo napraviti korak natrag. Način na koji reagiramo na neuspjeh je ono što određuje naš uspjeh. Studije pokazuju da primanje odbijanja i vaš nastavak “Pokazat ću im” zaista poboljšava vašu izvedbu u usporedbi sa situacijom kada idete na lakši način, nakon što dobijete odobrenje.

Prestanite trošiti više vremena na posao

Kada shvatimo da trebamo raditi više posla nego inače, mnogi od nas doniraju osobno vrijeme i energiju navečer i vikendom. No, koliko god banalno zvučalo, naše radno vrijeme ima određene granice. Recikliranjem, možemo donijeti nepopravljivu štetu našoj kreativnoj moći. Pokušajte potrošiti na posao ne više vremena, nego što je manje moguće. Uzimajući u obzir vaše prirodne bioritme - vrijeme najveće i najmanje aktivnosti - jačate svoju energiju.

I jesu li u vašem životu "lažno dobre" navike koje ste već uspjeli ili se želite riješiti?

Fotografija: Moć navike

<

Popularni Postovi