Život nije utrka: zašto moramo napustiti "utrku štakora"

<

Okretati se poput vjeverice u kotaču svjesni je izbor mnogih. Kada uvijek požurite, ali nemate vremena za bilo što učiniti, teško je uživati ​​u životu. Pokušajte usporiti i gledati na stvari drugačije: možda ne postoji rasa koju svakako trebate osvojiti.

Moj život bio je ispunjen natjecateljskim duhom i adrenalinom: dugo sam se bavio ekstremnim kajakom.

Ali onda sam sanjala. Sudjelovao sam u utrci i mogao sam napredovati. Pobijedio sam. Ali na jednom od dijelova ceste nestale su oznake koje označavaju smjer. Odlučio sam zatražiti od organizatora utrke kamo dalje. "Ne znamo", odgovorili su. Čak i ako oni, koji su organizirali utrku, ne poznaju put, to znači da nema rase i ne - to sam i mislio i prestao trčati. Isprva sam bio zbunjen. A onda se pojavio duboki osjećaj olakšanja.

- Ne bih trebao biti tako ubijen. Nema potrebe uvijek biti pobjednik. Nema konkurencije. Prestani. Dovoljno je da budeš onakva kakva jesi ”, pomislio sam i probudio se.

Ali sjećanja na taj san me progonila tjednima. Činilo se u njemu - poruka koju moram uzeti u obzir. „Prestani. Imaš dovoljno sebe. Nema utrka. A što ako stvarno imamo sve što želimo? Što ako su naše želje samo iluzija?

Nedavno su me zvali na ronjenje. Prije petnaestak godina već sam se bavio tečajevima, ali sam odustao, jer nije donio nikakvo uzbuđenje, sportsko uzbuđenje. Uzeo sam to kao znak da sam ponovno pozvan da plivam, i, naravno, složio sam se.

Adrenalin je neka vrsta droge, ali motor pokreće samo neko vrijeme.

Biti početnik je ponižavajuće. Još uvijek ne razumijete što da radite. Ne možete ništa učiniti. Dakle, želite reći: “Ne znam ništa. Pomozi mi, pokaži mi. Tako sam se osjećao bespomoćno i bespomoćno kad sam slušao instruktorska objašnjenja o onome što sam znao prije 15 godina, ali sada sam zaboravio.

Veći dio svog života bio sam ispred: radeći kajak, sudjelujući u natjecanjima u različitim zemljama, stavljam primjer drugima. Kakav je osjećaj biti s druge strane? Znaš, čak je i super. Činilo mi se da sam opet bio početnik - i to ne samo u ronjenju, već iu životu.

Novi pristup zahtijevao je da uzmem dah. Prihvatite me onako kako jesam. I također naučiti trpjeti osjećaj ranjivosti. Sve mi je to donijelo osjećaj oslobođenja.

Dva zarona u oceanu pokazala su mi da sam izabrao pravi put. Ljepota ronjenja je polako plivati ​​pod vodom, gledati okolo, uživati ​​u onome što vidite, smiriti se, disati i opustiti se. Nema mjesta za pobjede i poraze. Pobijedit će onaj koji će uspjeti procijeniti veličanstvenost tog iskustva. To je meditacija pod vodom: nema potrebe za razgovorom, nema potrebe za razmišljanjem. Samo uživajte u ljepoti koju vidite, kupajte se u društvu nevjerojatnih riba, otkrijte novi svijet. Čisti iznutra. Odmah zaboravite sve loše stvari života "iznad vode".

Malo kasnije, dva tjedna kasnije, ponovno sam pozvan u plivanje. Četiri puta smo zaronili u ocean na ronilačkoj obali Bali, i bilo je sjajno. Pitao sam se: "Kako sam došao ovamo?"

Moj život je bio određen novim pristupom u interakciji sa svijetom i sa sobom.

Odlučio sam se preseliti s Novog Zelanda, prodati sve i napustiti sve, čak i kajakom. Rekao sam "da" nepoznatom i otišao na Bali da započne novi život. Bez ekstrema, bez adrenalina, bez konkurencije. Novi život je bio reći "da" svemu što (kao što mi se činilo prije) uopće nije riječ o meni.

Usporio sam životni ritam. Počela je promišljeno djelovati kroz jogu, meditaciju, ples. Naučio govoriti na indonezijskom, nastavio se baviti ronjenjem. Sada je moj život ono što sam mislio da neće biti ni nakon milijun godina. Radujem se sitnicama, živim za danas, promišljam vrijednosti.

Nema rase.

Zapadna kolektivna svijest uči nas: samo na kraju, nakon što smo stigli do cilja, naći ćemo sreću i uspjeh. Kada završimo školu, oženim se, dobijemo djecu, dobijemo posao iz snova ... Samo tada će život biti zaboravljen. Mi, kao magarci, pozvamo s mrkvom na štapu koji se ne može dosegnuti. Kada dođemo do crte koja kao da otvara vrata sretnom životu, osjećaj zadovoljstva od onoga što je postignuto, nažalost, vrlo brzo nas ostavlja.

“Pa, želja mi je u rukama, ali mi nije donijela sreću. Možda je to bio samo korak prema nečem vrijednijem. Pobjeda je pred nama, “je ono što mislimo u takvim situacijama.

Mi slijedimo ono što nikada ne opravdava naše nade. Jedini način da pobijedimo iz ove rase je shvatiti da uistinu ne postoji rasa. Za pobjedu je stati. Dopustite sebi da idete s protokom. Samo u sebi čovjek može pronaći pravu sreću. Težimo li tome? Dovoljno je biti sam sa sobom, osjetiti harmoniju i duboku povezanost sa svojim unutarnjim "ja". Pupe nas samo drže podalje od onih senzacija koje se svi nadamo jednom doživjeti.

Što se događa kad se udaljimo? Moramo naučiti prihvatiti ono što nam daje život, a to plaši mnoge. Puno je lakše izvoditi dalje. Utapa bol i druge osjećaje. Istodobno, dok mi trčimo naprijed u ovoj bijesnoj utrci, jasno vidimo što se događa, ali ne gledamo u sebe. Om osjećaj zadovoljstva (jedva dovršen) je uvjerenje da smo postigli mnogo.

Zašto trebate postići nešto što će biti važno, vrijedno, dostojno? Čini se da smo ovisni o ispunjavanju zadataka: samo oznake pored stavki s popisa zadataka daju smisao životu.

Ali što ako je naša misija zapravo samo živjeti i manifestirati svijest?

Naše misli se rijetko okreću sadašnjem trenutku. Ili razmišljamo o prošlosti, želeći da je ne možemo promijeniti ili o budućnosti, pravimo planove koji ne ispunjavaju očekivanja. Ta dva modela mišljenja su vrsta ludila, oni nemaju ništa s današnjom stvarnošću. Prošlost je u prošlosti. Ne može se promijeniti. Budućnost nikada neće doći. Stvarnost je trenutak koji imamo sada.

Samo odbacivanje beskrajne utrke prema imaginarnoj budućnosti omogućit će nam da počnemo živjeti stvarno. Moramo se osloboditi iluzije da su sreća i zadovoljstvo negdje izvan naše svijesti i pogledati unutra. To zapravo znači preuzeti odgovornost za sebe i svoj život. Napustite trku i pronađite ono što ste tražili, ovdje i sada.

Gdje početi?

  • Otpustite nekoliko minuta u svom rasporedu.
  • Zaustavite se prije nego napustite kuću ili otvorite vrata automobila.
  • Ne pokušavajte u što više vremena utrpati svoj dnevni raspored. Manje je više!
  • Ne činite nekoliko stvari odjednom. Usredotočite se na jednu stvar.
  • Tijekom ručka svu pažnju - na hranu: dobro je okusiti, osjetiti okus i miris.
  • Isključite TV.
  • Idi na tečajeve meditacije.
  • Budite pažljivi na male stvari. I naučite im zahvaljivati.

Jednom kad svatko od nas dođe do cilja - završit će se životni put. Potrebno je naučiti živjeti na takav način da se na toj liniji nalazimo s osmijehom, ljubaznim srcem, s osjećajem zadovoljstva koji prožima cijelo naše biće.

I to će biti pobjeda. Ne trebate ništa izvana da biste je dobili. Ali ne raditi bez posla na sebi - iznutra. Nema potrebe nigdje ići, ništa postići, dokazati bilo što. Tek se u jednom trenutku može zaustaviti i ponovno odrediti prioritete. Stvorite prostor za život svog unutarnjeg bića. Počnite vrednovati sebe kao ono što nam je dano, što imamo ovdje i sada. Naučite slušati sebe. Shvatiti da sam može biti dovoljno da osjetimo dugo očekivano zadovoljstvo životom.

<

Popularni Postovi