10 znatiželjnih teorija iz psihologije

<

Psihologija komunikacije daje vam jednostavno neiscrpne mogućnosti da otkrijete nešto novo za svoje sljedbenike. Zato što je svaki psiholog okružen svojim “izvornim materijalom” - ljudima koji su spremni baciti nekoliko svježih ideja ili ozbiljnih misli kako bi gotovo svaki dan mislili.

I danas vam nudimo neku vrstu "psihološke digestije" - svježe i vruće istraživanje koje bi vam moglo biti korisno.

Zamrzavanje raspoloženja

Navikli smo vjerovati da davanje emocija izlaza čini da se osjećamo bolje. Ideja "katarze" je da oslobađajući svoj bijes oslobađamo se negativnih.

Sudionici eksperimenta "zamrznuti emocije" vjerovali su da ih je magična pilula mogla zamrznuti dok su dobivali placebo. Posebno su ih doveli do točke vrenja i odmah nakon toga dobili su tabletu. Svi su sudionici zamijetili gotovo trenutnu smirenost i svi su tvrdili da se osjećaju mnogo bolje.

To znači da ne morate izražavati svoju ljutnju ili negativne emocije niti piti čarobnu pilulu. Trik je u tome da se morate uvjeriti da će biti lakše i bez izražavanja bijesa. Samo ako ste toga svjesni i smirite se bez šlaga, vikanja ili premlaćivanja šefa.

Povratna informacija "lica"

Prema jednoj teoriji, postoji određeni odnos između izraza lica i unutarnjeg raspoloženja. To je, ako namjerno namrštiti, raspoloženje odmah pokvario. Ako se nasmiješite kroz snagu, raspoloženje će se odmah poboljšati.

A ova je teorija testirana na ljude koji su primali botoks. Pokazalo se da su sposobni doživjeti empatiju (empatiju) u manjoj mjeri zbog nemogućnosti da izraze svoje emocije na licu zbog primljenih injekcija. Međutim, rezultati nisu uzeti u obzir, budući da ti ljudi nisu pokazali nikakve posebne emocije čak i prije injekcija.

Asertivnost. Ja sam najšarmantniji i najatraktivniji!

Često pozitivne samo-afirmacije čine ljude jačim unutar sebe i daju im mnogo veće šanse za uspjeh u ostvarivanju svojih planova. Međutim, u tom pristupu postoji određeni rizik. Nedavna studija pokazala je da je previše samouvjerenih ljudi u slučaju neuspjeha ponekad vrlo teško pokrenuti nešto novo. I koliko ste bliski uzeli ovaj neuspjeh u svoje srce može pokazati da su vaše šanse za uspjeh u vašim budućim aktivnostima zapravo mnogo manje nego što ste mislili.

Oblaci u oblacima

Pojam “lutanje uma” nije bio osobito poznat do 2013. godine, ali nedavne studije su pokazale da u stvari možete dobiti određene prednosti za svoje razmišljanje (a učitelj bi vam u školi rekao što mislite o vranama). Nekada smo mislili da je to loše za naš svakodnevni rad, ali istraživanja su pokazala da se bolje možete nositi sa svojim zadacima i napraviti planove za budućnost ako povremeno otpustite svoj um i dopustite mu da luta daleko. Možda je tu moguće doći do neočekivanog uvida, jer je vaša svijest potpuno slobodna i uočava ono što ranije nije bilo ni primijećeno niti slomljeno.

Možete li mi učiniti malu uslugu?

Tehnika „stopala u vrata“ (da biste dobili šansu za nešto) omogućuje vam manipuliranje ljudskim umom na takav način da za vas čini nešto vrlo važno i komplicirano, najprije jednostavno pristajete ispuniti mali zahtjev. Međutim, ima i onih koji ga uspijevaju okretati tako da na kraju osoba radi dvostruko više (dvostruko stopalo u vratima).

Ovaj se proces sastoji od tri faze: male, srednje i velike, a ne odmah prijelaz iz malog u veliki. Takva formulacija pitanja omogućuje nam da posljednji zadatak ne bude toliko zastrašujući. Čak i ako ga morate rastegnuti tjedan ili dva, na kraju se još uvijek isplati.

Heuristički utjecaj

Heuristika je “pravilo palca” koje omogućuje ljudima da donose zaključke i rješavaju probleme. Heuristički utjecaj odnosi se na našu ne baš logičku tendenciju predviđanja rizika, temeljenu na tome koliko nam to izgleda zastrašujuće, a ne na stvarnoj vjerojatnosti. Na primjer, ljudi nastoje poduzeti mjere kako bi izbjegli rijetke, ali vrlo zastrašujuće bolesti od onih koje donose manje boli i neugodnosti, iako su mnogo stvarnije.

Ciljni uzorak

Kada tražimo izlaz iz teške situacije, na primjer, pokušavamo prijeći ulicu s gustim prometom, prije svega moramo odrediti glavnu opasnost za sebe.

"Ciljni predložak" je vodič za pronalaženje sličnih polja stimuliranih kompleksa. A ovo vam može pomoći ... video igre. Unatoč činjenici da mnogi ljudi govore o opasnostima video igara u velikom broju, zapravo postoje neki pozitivni trenuci. Na primjer, oni su idealan simulator za pretraživanje i identifikaciju opasnosti i složenih situacija skeniranja. I što je igra više usmjerena na akciju, više ćete dobiti zamah kako biste privukli pozornost.

I onda sam se odmah sjetio kako je neurolog djeteta moje djevojke rekao: "Ali za njega je bolje igrati češće!" Nakon što je vidjela jednu od igara na Wii. "Razvija fine motoričke sposobnosti i brzu pamet!" - dodala je napredna teta-liječnica na rastanku. I to je bilo prije 5 godina :)

Tamna trijada

Tamna trijada je kombinacija narcisoidnosti, psihopatije i makijavelija (brutalna sila, zanemarivanje moralnih normi i slično). A to ne samo da zvuči loše. To je u većini slučajeva jako loše. Obično su to ljudi koji donose mnogo patnje i nevolje drugima, a ljubiti takvog tiranina je prava muka. Ipak, tijekom istraživanja utvrđeno je da te značajke pridonose promicanju karijerne ljestvice. Ljudi sa sličnim osobinama su nevjerojatno uporni i produktivni. Štoviše, oni su superiorniji prema svojim savjesnijim, pomalo opsesivno-kompulzivnim (sklonim ponavljajućim akcijama) kolegama.

Strah od sreće

Usprkos činjenici da osoba traži i postiže sreću kao smisao svoga života, mnogi od njih se zapravo boje. To je slično strahu od uspjeha, kada osoba namjerno ide u velike duljine kako bi propustila dodijeljene zadatke, jer uspjeh znači i veću odgovornost i rad. U kulturama u kojima je svjetovna (zemaljska) sreća i bogatstvo povezano s grijehom, osoba koja je postigla sve to osjeća, koliko god paradoksalno, zvučalo, nesretno. To jest, želimo imati materijalne i moralne koristi, imati obitelj pun ljubavi, omiljeni rad i novac, ali u isto vrijeme počinjemo se osjećati vrlo neugodno u odnosu na ostatak društva kada sve to postignemo. Bogati i uspješni ljudi često su stigmatizirani od strane društva. Ljudi rijetko vjeruju da se sve to može zaslužiti i zaslužiti poštenim radom, a ne naslijediti ili ukrasti.

Profesionalno zvanje

Ako rad smatrate svojim “pozivom”, od procesa ćete dobiti puno više zadovoljstva. Ljudi koji svoj posao smatraju pozivom osjećaju se više motivirani i zadovoljni. A ključ tog osjećaja nije samo da osjećate da je ovaj posao vaš poziv. Ali činjenica da možete živjeti bez nje.

Ako se vaša želja podudara s vašim iskustvom, osjećate više kontrole nad svojom karijerom, što vam, zauzvrat, može pomoći da se osjećate vezani za veći cilj u životu nego samo rad.

Fotografija: Shutterstock

<

Popularni Postovi