Kako dodati još jedan sat na dan

<

Mnogi od nas često kažu da je 24 sata dnevno vrlo malo. Nemamo dovoljno vremena za rad, odmor, općenito. Ali ne shvaćaju svi da smo očajni lopovi vlastitih dragocjenih minuta. Danas ćemo razgovarati o tome kako prestati uzalud trošiti vrijeme i početi živjeti kao da je 25 sati dnevno.

Vrijeme je jedna od najvažnijih komponenti života. Ako osjećate da vaši dani često prolaze tako brzo, a vi to uspijete učiniti malo, onda to znači da upravljate svojim vremenom na pogrešan način ... i svoj život.

Ispod ćete čekati 23 savjeta koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i produktivnije ga potrošiti.

Volite li život? Onda nemojte gubiti vrijeme; jer vrijeme je tkanina u kojoj je život sastavljen.

Benjamin Franklin

1. Potražite privatnost

Možete biti potpuno drugačiji i spreman sam to poštovati, ali mi treba mir i tišina. Osjećam se depresivno i ne mogu ništa učiniti kad TV vrišti, pas laje, djeca vrište, mačka mijaukne, mikrovalna škripa, perilica posuđa i perilica rublja zuji, pametni telefon stalno vibrira, a obavijest o novoj e-pošti je poput štrajka,

2. Koristite vizualne podsjetnike.

Vizualni podsjetnici mnogo će vam pomoći u slučajevima kada morate zapamtiti da učinite ono što je važno. Jedan od najjednostavnijih načina je da zapišete što treba uraditi na papiru i dodajte malom postskriptu u kojem objašnjavate zašto to trebate učiniti. Stavite ovaj list gdje ga lako možete vidjeti: na ogledalu u kupaonici, na zidu ispred kreveta ili čak uz tipkovnicu računala. Ova metoda možda neće biti učinkovita ako podsjetnik apsolutno sve zadatke, ali to radi besprijekorno za nekoliko zadataka visokog prioriteta.

3. Nemojte se bojati suočiti se s tim.

Ako lažete sebe ili druge, na kraju će vas ostaviti postrance. Istina je i dalje jednog dana, bez obzira na naše želje. Lažna situacija može otežati i staviti nas u loše svjetlo. Sigurno poznajete mnoge ljude koji su upali u neugodne situacije jednostavno zato što nisu mogli prepoznati istinu. Potrebno je razviti naviku govoriti istinu, čak iu situacijama u kojima je to vrlo teško. Spasit će vas od boli, mnogih patnji i uštedjeti mnogo vremena koje ćete potrošiti kako biste uklonili posljedice svojih laži.

4. Pronađite pasivni prihod

Pasivni prihod je dohodak koji dobivate bez vremena i drugih troškova s ​​vaše strane. Možda ćete najprije morati malo raditi, ali ne zaboravite da povrat pasivnog dohotka može potrajati mnogo godina. Novac koji dobivate zahvaljujući pasivnom prihodu je novac koji više ne morate zarađivati ​​radeći svoj glavni posao. Tako vas pasivni dohodak približava financijskoj neovisnosti.

5. Žalbe ubijaju vrijeme i energiju. Stop!

Kada se žalite, okrivljavate stvari na vanjski svijet, a ne na sebe. Ako primijetite tu naviku iza sebe i odlučite se boriti protiv nje, možete učiniti vaš strah svojom snagom i više ga ne pustiti da odluči što ćete učiniti. Kada preuzmete odgovornost za svoje misli, emocije, postupke i posljedice svojih odluka, riješit ćete se mnogih strahova i shvatiti da ono što se u početku čini teškim i nepraktičnim nije stvarno tako.

6. Učeći se rano probuditi

Nemojte uspavati svoje vrijeme uzalud. Postoji mali trik koji će vam omogućiti da ustanete na vrijeme: postavite budilicu ne uz krevet, već na drugi kraj sobe. U tom slučaju, da biste ga isključili, morate ustati iz kreveta.

7. U redu je - samo reci ne.

Ponekad, govoreći "da", gubimo mnogo mogućnosti, a jednostavna "ne" može nam spasiti ove mogućnosti. Je li vaš život ograničen broj sati, i jeste li stvarno spremni da se tako lako rastanete s njima? Ako nemate vremena za novi projekt, učinite nešto za uslugu ili nešto slično, onda imam dobru ideju za vas: samo recite ne.

8. Delegirajte odgovornosti ili potražite pomoćnike.

Recimo da imate ideju za novi posao i način na koji možete pokrenuti ovaj posao, ali nažalost, nemate vremena za to. Ali postoji rješenje: možete zaposliti zaposlenike koji će obavljati posao za vas, a zatim pogledati rezultate. Ako se ispostavi da je stvarno vrijedno, možete posvetiti svoje vrijeme i energiju njegovom razvoju.

9. Koristite tehnologiju za automatizaciju zadataka.

Nemojte biti neaktivni. Provjerite imate li sigurnosne kopije. I nema potrebe da ih radite ručno - povjerite ga svom računalu.

10. Prestanite pokušavati sve savršeno.

Savršenstvo je iluzija. Težimo savršenstvu, jer imamo ideju o tome što trebamo biti, ali ova slika je daleko od stvarnosti. Shvatite da su savršenstvo i nesavršenost rezultat sukoba koji se odvija u vašem umu. U stvarnosti ti koncepti ne postoje. Morate pogriješiti kako biste rasli i krenuli naprijed. Ne dopustite da vas perfekcionizam paralizira.

11. Prethodno ispitajte što ćete posvetiti najveći dio svog vremena.

Na primjer, kada pokrećete poslovanje na Internetu, uspješna osoba će pažljivo izračunati rizike i koristi koje će primiti. Potencijalni bankrot svega toga neće učiniti - on će najprije stvoriti određeni proizvod i tek tada će o tome razmisliti, ali koga zapravo može zanimati?

12. Sjetite se: požurite - nasmijavajte ljude. Ponekad to košta i usporava

Rad u žurbi na duge staze može dovesti do velikih grešaka i katastrofalnih rezultata. Ponekad nas nešto izbaci iz rutine: bolesno dijete, problemi kod kuće. Upravo u takvim trenucima treba neko vrijeme zaustaviti mahnit tempo i usredotočiti se na stvarne, a ne na buduće probleme.

13. Jasno se držite svojih ciljeva i zapamtite svoje prioritete.

Ocijenite, ako niste prekršili ravnotežu života. Da biste to učinili, zamislite svoj život jasno, na primjer pomoću tortnog grafikona. To će vas obavijestiti ako stvarno živite u skladu s vašim prioritetima. Ispisujte i objesite ga tamo gdje ga možete vidjeti cijelo vrijeme. Kako izgleda dijagram? Samo onako kako vi to želite?

14. Ne gubite vrijeme brinući se o onome što je izvan vaše kontrole.

Nešto je neizbježno. Neke stvari jednostavno ne možemo kontrolirati. Zar ne bi bilo bolje odvojiti anksioznost od njih i početi živjeti svoj život, u kojem će uvijek biti nešto dobro, kao i nešto loše? Vaša briga nikada ne može promijeniti tu činjenicu. Ali vaše akcije - one mogu.

15. Uživajte. Patnja je otpad

Jeste li se ikada zaustavili i razmišljali o tome zašto sve ovo radite? Jeste li ikada osjetili da je vaš glavni cilj u životu obavljanje zadataka s popisa obveza na vrijeme? Možda, ako ne uživate u životu, gubite cijelo vrijeme. Dosadno vam je, bojite se, ljutite, uvijek u žurbi ili općenito nesretni - ne smatrate li da je to pravi gubitak vremena?

16. Oslobodite se nereda kod kuće i na poslu.

Provedite malo vremena kako biste se riješili konfuzije u vašem životu. Neka svaka vaša stvar ima svoje mjesto. A vi ćete biti nagrađeni: bit ćete ugodniji u vlastitom domu, bit će manje stresa u vašem životu, vaša samoorganizacija i produktivnost bit će na visokoj razini. Nered nas vuče prema dolje, odvlači pažnju od posla i donosi pustoš u naše živote.

17. Isključite TV

Komunikacija, sport, čitanje ... Postoji toliko mnogo divnih aktivnosti u svijetu koje mogu poslužiti kao izvrsna alternativa beskorisnom sjedenju ispred kutije.

18. Analizirati različite situacije i predvidjeti događaje.

Zapamtite da svaka radnja ima posljedice. Ako analizirate svaku situaciju u kojoj se nalazite, s vremenom, prilagodite se predviđanju rezultata koje će voditi. To će vam pomoći donositi odluke pažljivije i učinkovitije. Sigurno je u vašem životu bilo takvih slučajeva kada ste napravili pogrešku s odlukom, primjerice, vjerovali ste ljudima koji nisu ispunili vaša očekivanja. I tako, kad nekome kažete o svojim nesretnim događajima, vi se ne uzvikujete u odgovoru: “Dude, što ste očekivali?”, Zapitajte se na samom početku: “Kakve rezultate može donijeti vaša odluka?”.

19. Ako želite nešto zapamtiti - zapišite ga.

Sjećanje na mnoge ljude je poput propusne kantice. I ima mnogo dobrih razloga da zapišete svoje misli. Tako ćete sigurno spasiti ideje od beskorisnog boravka negdje u dalekim kutcima vašeg uma. Ako ne zapišete svoje ideje, najvjerojatnije ćete zaboraviti mnoge dobre i nekoliko velikih ideja.

20. Provedite dobro vrijeme čekajući nešto.

Kada čekate nešto ili nekoga, otvorite knjigu i počnite čitati. U pravilu, čak i uz kratko čekanje, ovladat ćete s nekoliko stranica. Koristite ove intervale, i bit ćete iznenađeni koliko ste još postali. Posvećujući čitanju jedan sat dnevno pet godina, moći ćete ovladati gotovo cijelim sveučilišnim programom. Zato nemojte gubiti minute koje čekate.

21. Najprije izvršite najvažnije zadatke.

Započinjanje jutra s najvažnijim projektima za vas je jamstvo da ćete za jedan dan imati vremena učiniti nešto zaista važno. Unaprijed (prije nego ovaj ludi svijet ima vremena osujetiti sve vaše planove) uredite svoje vrijeme tako da svaki dan možete raditi ono što želite. Ne zaboravite zabilježiti vrijeme tijekom kojeg ste uključeni u zadatak ili skupinu zadataka. Uzmite svaki zadatak na određeno vrijeme, i primijetit ćete da ste počeli raditi stvari brže.

22. Dodajte vrijednost svemu što vas okružuje, svima koji su vam bliski i sebi

Ako ne pridajete važnost događajima i ljudima, onda gubite vrijeme, a ne samo svoje. Budite vrijedni za sebe, svoju obitelj, za društvo i za cijeli planet. Inače, cijeli vaš život je gubitak vremena i kisika.

23. Provedite nekoliko minuta kako biste spremili sate kasnije

Morate provesti malo više vremena kako biste spremili mnogo kasnije. Dugoročno, naučit ćete raditi više oduševljeno, a ne samo više na vrijeme. Samo nekoliko minuta provedenih produktivno i svjesno može činiti čuda.

Na temelju

Slika: www.BillionPhotos.com/Shutterstock.com
<

Popularni Postovi