10 navika koje pokvare kralježnicu

<

Prema statistikama, oko 80% stanovništva u određenoj mjeri ima problema s kralježnicom. Bol u leđima je tako uobičajena, pogotovo za starije dobne skupine, koju mnogi doživljavaju kao neizbježno zlo. Međutim, to uopće nije slučaj i njihov izgled može se izbjeći ili značajno izravnati. U ovoj infografiji želimo vas podsjetiti na glavne čimbenike koji dovode do problema s kralježnicom.

Slika: Brian A Jackson / Shutterstock
<

Popularni Postovi