9 glavnih razloga za rastanak nakon duge veze

<

Ništa nije nagovijestilo nevolje i odjednom se razdvojio lijep par. Ne, to se ne događa. Uvijek postoje znakovi upozorenja na probleme, ali mi smo previše zauzeti ili lijeni da ih primijetimo. Naučite osjećati kada nešto pođe po zlu i shvatite što se događa.

1. Gubitak povjerenja

Početni nedostatak ili gubitak povjerenja dovodi do činjenice da se temelj sruši u odnosu: nestaju osjećaji sigurnosti i pouzdanosti.

Povjerenje uništava ljubomoru (opravdano ili nerazumno), ili spoznaju da partner ne ispunjava svoja obećanja, ili oboje, pomiješan u svjež koktel sumnje i ljutnje.

Nepovjerenje podrazumijeva strahovito postojanje para: prijekori, ispitivanja, gadan, sveprisutan osjećaj da ste stalno prevareni, krivnja, ograničavanje slobode partnera, što može oštetiti njegovu karijeru i društvenu interakciju.

2. Različiti ciljevi u životu

Razumijete da je nemoguće dugo trčati u jednom oklopu, ako ste povučeni u različitim smjerovima. Ako se ciljevi u životu partnera ne preklapaju ni na koji način i ne dodiruju, oni neće moći graditi dugoročne odnose.

Ponekad odnosi čak sprečavaju jednog od partnera da se kreće prema svojim namjeravanim ciljevima i živi onako kako oni žele.

3. Nasilje

Misli o fizičkom ili seksualnom nasilju odmah dolaze na pamet. No, osim toga, postoji emocionalno nasilje, ozljede iz kojih se liječe mnogo dulje i teže od modrica na tijelu.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja:

  • Pokušava potpuno kontrolirati partnera.
  • Verbalno poniženje: uvrede, neopravdane i stalne kritike, pogrdne riječi.
  • Pokazivanje moći i autoriteta kako bi u partneru izazvali strah.
  • Prekomjerna ljubomora, ne samo prema ljudima, već i prema poslu, ciljevima, hobijima.
  • Očekivanje da će partner poslužiti i ispuniti sve želje.
  • Partner za manipulaciju.
  • Lišavanje partnera prava glasa prilikom donošenja općih odluka.
  • Pokušaj izolirati partnera od rođaka, prijatelja, općenito, od života izvan odnosa.

Kada govorimo o nasilju, čini se da bi uloga zla trebala biti čovjek. Međutim, to naravno nije slučaj. Žene često ne pokazuju fizičko nasilje, iako se ponekad događa, ali se mogu pokazati u psihološkoj boli u svim bojama.

4. Prevarena očekivanja

Sretni smo kad se sve dogodi onako kako smo zamislili ili bolje. A mi smo nesretni kada se ispostavi da je stvarnost gora od očekivane. Prevarena očekivanja povezana s partnerom, dovode do frustracije i ljutnje, koja se izlijeva na njega.

U glavi je slika partnera, na njoj je ono što želimo. Nažalost, voljena osoba nema pojma o ovoj slici i malo je vjerojatno da će htjeti sve izjednačiti s njom. A ako budete potpuno iskreni, onda on ne mora odgovarati onome što ste izmislili.

Ipak, ne odustajemo od nade, nakon svega, da "dovršimo slikanje" partnera idealu. Otuda stalna cviljenje i nezadovoljstvo, kritika svega što partner radi, ignorirajući njegova postignuća, koja se ne uklapaju u željenu sliku.

5. Ovisnosti koje se ne mogu rješavati.

Oni koji život čine nepodnošljivim: alkoholizam, igra i ovisnost o drogama. Nesumnjivo, kada problemi nastaju samo, podrška voljene osobe može pomoći u suočavanju s njima. Ali, nažalost, vrlo često ništa ne pomaže, sve dok osoba ne shvati da se mora boriti.

Dodaj tu patološku ovisnost o bivšem ljubavniku ili ljubavniku, s kojom će se borba najvjerojatnije izgubiti, bez obzira na to koliko energije i snage staviš u nju.

6. Uklanjanje, dosada, navika

Različiti ciljevi i problemi s komunikacijom dovode do toga da se partneri međusobno udaljavaju. Oni mogu držati zajedno strah od usamljenosti, djece, financijske ovisnosti. Ali kad nema razloga za ograničenje, par se brzo raspada.

Klasičan primjer je sindrom praznog gnijezda. Kada djeca odrastu i napuste svoj dom, roditelji se iznenada osjećaju kao stranci, među kojima nema ničeg zajedničkog, jer su dugi niz godina bili usredotočeni na djecu i zaboravili na međusobnu komunikaciju.

7. Različita brzina razvoja

Usput, ovo je jedan od razloga za udaljenost: jedan od partnera se stalno razvija i mijenja, a drugi ostaje na istoj razini kao i na sastanku. Kao rezultat - različiti interesi, svjetonazor, ciljevi, prioriteti, društveni krug.

8. Financijski problemi

Financijski problemi nisu samo nedostatak novca, već i problem njihove distribucije. Na primjer:

  • Jedan od partnera zarađuje više od drugog, zbog čega drugi partner osjeća svoju nesolventnost i financijsku ovisnost.
  • Ukupni proračun raspoređuje se na temelju želja samo jednog partnera.
  • Jedan od partnera troši novac bez savjetovanja s drugim, zbog čega onda nema dovoljno novca za opće potrebe.

9. Isključenje: emocionalno ili fizičko

Fizički jaz: partneri (ili jedan od njih) nisu zadovoljni seksualnim životom i ne mogu raspravljati o nagomilanim problemima i pronaći rješenje.

Emocionalni jaz: partneri ne znaju komunicirati, ne znaju suosjećati i podržavati, ne razumiju jedni druge. Raste nezadovoljstvo, koje također ne mogu objasniti i raspraviti. Kao rezultat toga, svatko traži podršku sa strane: od prijatelja, rođaka, novih poznanika.

Često osoba traži komponente koje nedostaju u odnosu suprotnog spola, što dovodi do nove ljubavi i izdaje.

Lev Tolstoj je tvrdio da je "svaka nesretna obitelj nesretna na svoj način", ali mi dopuštamo sebi raspravljati s klasikom. Razlozi za nesklad u odnosima uvijek su isti, samo ih nije uvijek moguće prepoznati iza svakodnevnih svađa.

Video ispod prikazuje tipičnu svađu (slično se vjerojatno dogodilo u vašem paru), međutim, duboki problemi u odnosima doveli su do toga.

Komentar psihologa:

Prije ili kasnije, svaki se par suočava s krizom u odnosu, što uopće nije prevladano. Važno je razumjeti da su vanjski uzroci jaza, kao što je ljubomora djevojke prema automobilu u videu, ili neoprane posude, ili još milijun apsurdnih, na prvi pogled, konfliktnih situacija - to su samo razlozi. Ali oni ukazuju na dublje probleme u paru, kao što su nedostatak pažnje i razumijevanja.

Junak videozapisa čini najčešću pogrešku: pokušava pobiti sve optužbe. Kao rezultat toga, protok potraživanja se udvostručuje i počinje uobičajena razmjena optužbi.

Psiholozi u sličnoj situaciji preporučuju da se slože s optužbama partnera, ali pokušajte izgladiti situaciju i nježno objasniti svoje gledište. Pomaže usmjeravati razgovor na konstruktivan način.

Svađa, a posebno razdvajanje, bolno je iskustvo za svaku osobu. Ali čak i ova situacija ima neke pozitivne aspekte. Krize su potrebne za razmišljanje, razmišljanje o tome što je važno za vas i vašeg partnera. Ako ste suočeni s tvrdokornim kontradikcijama ili nespremnošću partnera na kompromis i dijalog, možda je vrijeme da razmislite o novim odnosima.

Razvoj odnosa bez krize nije moguć, ali svi problemi ne dovode do pucanja. Ako razumijete da cijenite svoje trenutne odnose, samo jedna stvar će vam pomoći da izbjegnete rastanak: sposobnost slušanja partnera i razgovora o problemima. Dijalog je važan. Ne razmjena optužbi i fraza u obranu vlastitih interesa, nego suradnja, strpljenje i spremnost da se nešto promijeni u vašem životu, kako biste se oboje osjećali ugodno.

Naučite osjetiti vibracije u vašem paru, naučite ih analizirati i, što je najvažnije, naučite raspravljati o problemima, mislima, osjećajima, iskustvima i strahovima.

<

Popularni Postovi