14 činjenica koje niste znali o kavi

<

Za mnoge ljude, kava je vrsta religije, ljubavi, svetog rituala. Ako volite i ovo lijepo piće, onda će vas sigurno zanimati vrlo neobične činjenice o tome.

Ne morate piti kavu da biste se probudili ujutro.

Ujutro, vaše tijelo prirodno proizvodi hormon kortizol, koji vam pomaže da se osjećate svježe i snažno. To je zbog osobitosti ljudskog tijela, takozvanih cirkadijanskih cirkadijanskih ritmova. Dakle, ako imate naviku piti kavu ujutro da se probudite, onda to apsolutno nema smisla. Mnogo je bolje pričekati dok se razina kortizola ne smanji, a to će doći nakon 9-10 ujutro, a već tada popiti šalicu kave.

Kava ne dehidrira

Sjajne vijesti! Kofein je odavno optužen za diuretska svojstva, ali to zapravo nije istina. Ako ne pijete kavu u velikim količinama (više od 500–600 mg dnevno, ili dvije šalice), neće biti nikakvih negativnih posljedica.

Istraživanja su pokazala da se diureza ne mijenja značajno od činjenice da osoba pije pića koja sadrže kofein. Dakle, dok god uživate u kavi u umjerenim količinama, ne postoji veliki razlog za zabrinutost.

Kava je otvorena zahvaljujući etiopskim kozama.

Prema legendi, etiopski pastiri prvi su počeli piti kavu kad su vidjeli kako se ponašaju koze, koji su sa zadovoljstvom žvakali bobice ove biljke.

Kava pomaže da živite duže i zdravije.

Kava sadrži mnogo antioksidanata (to su najveći antioksidansi u prehrani prosječnog zapadnjaka!). To pomaže u borbi protiv takozvanih slobodnih radikala, koji uzrokuju mnoge ozbiljne bolesti. Kao rezultat toga, manje je vjerojatno da će ljubitelji kave oboljeti od bolesti kao što su Parkinsonova bolest, dijabetes i bolesti srca.

Kava sadrži važne hranjive tvari za preživljavanje.

Jedna šalica kave sadrži 11% preporučene dnevne doze riboflavina (vitamina B2), 6% pantotenske kiseline (vitamin B5), 3% mangana i kalija, te 2% niacina i magnezija.

Pijenje kave može vam pomoći u sagorijevanju masti

Istraživanja su pokazala da konzumacija kofeina može povećati vaš metabolizam s 3 na 11%. To je jedna od rijetkih kemikalija koja vam stvarno pomaže da izgubite težinu!

Kava se uzgaja u strogo određenom području nazvanom pojas za kavu planeta.

Pojas za kavu ujedinjuje sve regije koje imaju potrebne uvjete za rast kave. Budući da ova biljka zahtijeva puno sunčeve svjetlosti i topline, sva ta područja nalaze se u blizini ekvatora.

Kofein je zapravo kristal

Cijeli učinak kave uzrokovan je malim 0, 0016-inčnim kristalima kofeina u vašem tijelu. Tako mali, ali tako djelovati!

Kava je zrno bobica koje su crvene, žute ili zelene.

Vidite li ove bobice koje rastu na drveću? Tako je i prije izgledao sadržaj vaše šalice kave!

Kofein počinje djelovati vrlo brzo

Od prvog gutljaja do pojave kofeina potrebno je oko 10 minuta!

Crna Ivory je najskuplja vrsta kave, a napravljena je od izlučevina.

Najskuplja kava na svijetu napravljena je od slonova balega i zove se Crna Ivory. Troši 50 dolara po šalici. Da biste dobili 1 kilogram kave ove sorte, morate nahraniti 33 kilograma svježeg bobica kave. Nakon njihove probave, supruge slonovskih vozača skupljaju gnoj, mijesaju ga i uzimaju kavu.

Kava je dobra za vašu jetru.

Ljudi koji piju četiri šalice kave dnevno su 80% manje skloni razvoju ciroze jetre.

Prva web kamera na svijetu napravljena je za kavu

Godine 1991. skupina znanstvenika sa Sveučilišta Cambridge poslala je kameru u lonac za kavu kako bi pratila proces pripreme kave iz susjedne sobe. Na gornjoj slici prikazane su fotografije snimljene prvim fotoaparatom.

Kofein poboljšava rezultate u sportu

Kofein povećava razinu adrenalina i oslobađa masne kiseline iz masnog tkiva, što dovodi do boljih rezultata za one koji piju kavu prije treninga.

Znate li više zanimljivih činjenica o vašem omiljenom piću? Pišite o njima u komentarima!

<

Popularni Postovi